Dziecko przede wszystkim | AreYouFit

Dziecko przede wszystkim

trening dzieci
Trening te nie może być rozwiązaniem dla każdego dziecka, ale dla niektórych dzieci, osobisty trener może być świetnym sposobem, aby nauczyć zdrowych zachowań, które będą trwać przez całe życie.

To także świetny sposób na nadwagę dziecka, aby uzyskać pewne natychmiastowe rezultaty i wzmocnić korzyści z uprawiania sportu.

Biorąc pod uwagę, że otyłość u dzieci prognozuje otyłość u dorosłych  z niezwykłą dokładnością, rodzice powinni zachęcić do zdrowych nawyków jak najwcześniej. Również coraz częstsze wady kręgosłupa u dzieci wskazują, że dobrze zadbać o swoje sprawne dziecko.

Osobisty trener może być kolejnym sposobem na zapewnienie kierunku, struktury i strategii, które u dorosłych  pomogą stworzyć nawyk zdrowego stylu życia, który może mieć ogromny wpływ na życie dziecka.

W ofercie mamy również trening – ” Trenuj razem z dzieckiem”

 

„Trenuj razem z dzieckiem” to:

  • w tym samym czasie trenujecie razem z dzieckiem (przyjemność wspólnego wysiłku z dzieckiem)
  • poprawianie kondycji fizycznej swojej i dziecka
  • wzmocnienie organizmu i kształtowanie prawidłowej postawy ciała

 

„Trenuj razem z dzieckiem”

Zalety dla mamy: (podkreślenie głównej korzyści – wspólny wysiłek i radość z przebywania z dzieckiem) reszta przy okazji.

  • wspólnie spędzony aktywny czas z dzieckiem. nawiązywanie jeszcze głębszych relacji
  • sprawność i odchudzanie
  • poprawa sprawności i  kondycji fizycznej

 

Zalety dla dziecka:

  • Czas spędzony na ćwiczeniach w formie zabawy z rodzicem
  • wykształcenie nawyku dbania o własne zdrowie poprzez aktywność fizyczną
  • wzmocnienie mięśni, poprawienie wytrzymałości, gibkości
  • zadbanie o zdrowy kręgosłup i redukcja tkanki tłuszczowej

 

Warto skorzystać z programu  „Trenuj razem z dzieckiem”  gdyż:

  • skutecznie diagnozujemy problem i proponujemy odpowiednie rozwiązanie
  • trening prowadzony jest przez wykwalifikowaną kadrę
  • godziny dopasowane do Twoich potrzeb
  • dzieci wzmacniają gorset mięśniowy-  zapobiega to powstawaniu wad postawy
  • poprzez zabawę w formie ćwiczeń wyrabia się nawyk aktywnego stylu życia
  • intensywność zajęć sprawia, że dzieci mają możliwość fizycznego („wyżycia się”) rozładowania energii

"Młodość nie jest etapem życia
lecz stanem ducha"

Liv Ulman







Być młodszym w 90 dni - kompleksowy program w którym możesz wziąć udział!!!

Rozpocznij trening już dziś

Imię i nazwisko

Adres email

Plan treningu

Informacje o sobie/cele

copyright © 2013 NL Consulting